肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど体験してみるのをお奨めします！