日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている方達は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。