昨今「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療していくことで患部の痛みが解消されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正で可動させるので普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。