最近では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを調整したのちに患部の痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整で可動させるので通常大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになります。