昨今は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はしません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自に行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術した後に症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術で動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。