近頃では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを施術したことで症状が解消されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療で可動させるので通常は強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。