近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療した結果痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を調整により可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。