近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを調整したあとに症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術で可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な手助けになる。