肩凝り
「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです！肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！
肩凝り（かたこり）の症状
「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！
肩凝り（かたこり）の原因
「肩凝り」の原因には様々な説があります！明確な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状なんです。長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因がある！
「肩凝り」の症状
肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です。
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法になります！
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診してみるのをおすすめします。
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