カイロ

整体

整体は日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術（せじゅつ）に対してもちいられる。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
現在一般的に使われる意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手で調整アジャストして、体の不調を回復しようとする施術。オステオパシーは、肉体の異常な構造は体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術

整体に決められた方法はなく施術する人によって行う事は異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家が、自論を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使用した矯正法（道具を使うことも）で行う施術である。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の症状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術方法であります。「カイロプラクティック」は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストすることにより、病態を回復させていこうとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体（せいたい）には定められたやり方は無く、行う人によって治療する事は異なる。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体、各団体の独自の施術法などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています。
整体は論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手を使用した矯正（道具を使う場合も）でする施術である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

浜松のカイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年アメリカのD.D.パーマーにより体系づけられた手技療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

カイロプラクティックの治療

治療法として手によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色として椎骨の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や学校によって違う場合も多くみられます。
また、中には痛み症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手によって正しい位置に調整することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考える人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）では背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した医療であるとされています。
カイロプラクターは薬/手術療法はしなくて、カイロプラクティック独特の矯正方法を治療方法の主な手段とし検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は広範囲の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の矯正のにアジャストと言われる手技を用いることにあります。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845～1913) が生み出された。
疾患は神経系の機能障害により発生するとの理論に基づいて、体、特に椎骨の関節の調整により神経系の機能回復をしようとする施術方法です。
19 世紀末に米国で創始した神経機能に対する治療方法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特徴として、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に背骨の不整列を手によって整復することによって神経の働きを治療する施術です。
人の体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織で、その神経線維の働きがよくなれば自然に身体は病状の回復とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技、運動、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
そして身体のズレを統合的に判断して治療の方法を組みたてて、様態や体の特徴に合わせた手技のテクニックを用います。

x脚矯正。

片頭痛。

ぎっくり腰。

背中。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

首。

腰痛。

o脚矯正。

背骨。

x脚。

側弯。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。

カイロ、カイロプラクティック。

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを治したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは、背骨の曲がりが根本原因なのではないか？見た目の印象をよくしたい。たくさんの方達が色々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を治療したいという方達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の歪みを治そうと努力したけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよってみたけど背骨の歪みがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの矯正をおこなっても治せない。「整体」に試しに通っても治らないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても成功する方が多くないのが事実です。背骨の曲がりを本気で修正しようと決めたら効果的な修正法で背骨のズレを矯正することが必要。効果のある背骨のズレの調整方法をわかっていることが背骨の湾曲を治療する手始めになるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首が前にカーブ、胸椎が後湾、腰の湾曲が前湾になるのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のカーブは見るからにいけない背骨の姿勢だとわかります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、人体の生理学的には理想的な背骨の歪みとはいえない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、背骨から出ている神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経系でコントロールされるので、神経に異常が起こると靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓にも凄く影響を与えさまざまな体の異常を起こします。良くない「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾病など深刻な疾患の要因にもなるので、自分が良くない「背骨」の曲がりだと気が付いたら、早めに「脊椎」のズレを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の生理的湾曲について詳し人達はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。背骨が正しい状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。そのため、「脊椎」の湾曲している人は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の歪みを調整して、良い背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎のズレを矯正できれば外見の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の手段には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか知られている改善方法を並べてみる。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「背骨」施術する手段は最も多く用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の位置を取りやすくすることです。背骨がズレた姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にすること自体が困難な事がある。そんな時は、まず一番に正常な「脊椎」の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が硬くいい背骨の状態になれない人にとって、正常な背骨の状態に矯正する重要な一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを説明し、筋トレにより脊椎の湾曲を施術することをおススメます。筋肉があったら良い「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みが悪化する事もあります。理想的な背骨の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「背骨」を正常な状態にキープするのも楽になり「脊椎」のズレが改善するというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを修正する方達の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの修正とっても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをしている方でも効果的なやり方で行わないと背骨の歪みが治るどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪くなります。正しい「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

背骨矯正と整体

背骨を修正する整体など治療法もある。整体の「脊椎」の曲がりの治療は、「背骨」や骨盤を直接動かして正常な背骨の姿勢にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは正常な背骨の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の施術で背骨を正しい位置まで修正できても、正常な脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々正しい「背骨」の位置の方達が何らかの原因で脊椎の位置がズレた場合、背骨にクセが付く前であれば「整体」の背骨のカーブの矯正はとっても効果がありたった一回の治療で理想的な脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの調整を効率よく有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の施術を合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋トレは必要ありません。「整体」の「脊椎」の歪みの治療はできることであればしてみる方がいいと思います。まずは自分の「脊椎」のズレがどんな脊椎の曲がりをしているかを理解している必要があります。どんなふうな「脊椎」のカーブなのか分かっていなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の治療は部分的な小さなカーブも修正することができる。整体の「背骨」の曲がりの調整をすることで「背骨」の歪みの矯正は、スムーズに早く修正することができる。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けている。脊椎の湾曲の矯正にとても大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な「背骨」の姿勢を手に入れようとする場合、とても大事なのは正常な「背骨」の状態をいつでも維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療をされても普段からよくない姿勢をされていたのでは、理想の背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」の曲がりのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎の曲がりの調整でとっても必要なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正常な背骨の姿勢をキープしやすくする、又は、理想的な背骨の姿勢の状態にしようとする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。整体の「背骨」の曲がりの修正は、すごくお奨めです。整体は脊椎のカーブを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常な状態にすることができます。このような効用は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。「背骨」のズレを調整する効果は、理想的な「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいたら脊椎の歪みの修正をうけてみるといいですよ。

頭痛と整体

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に出る痛みのなかで表面で発症するものでない症状です。様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです！珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が解明できないことも多くあります。原因はさまざまと言われますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすい！片頭痛の1割で前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、解らないところもあるが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発症し時々家族性です。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについては、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています！整体なども頭痛をにすごく効果があると考えられているようです！頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

整体と頭痛の治療

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお奨めです！

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側弯症と整体の施術

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は正常な状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛を伴うことは稀なため早期診断は難しく、ある程度成長してから気付く場合が多いようです。気が付いた頃には、大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲を調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯が急速にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発症する。交通事故などで身体に力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢では肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

側弯症の影響

脊椎が歪む側弯症は、身体にいろいろな影響を及ぼす。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

脊椎が横方向に歪むだけではなく、背骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもある。重度の「側彎症」は、子供に受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療法

病院でされる「側弯症」の治療法は、装具などによる治療法と手術による治療に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定法が行われることがおおい。コルセットで湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅くする為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう方達も多く、実際には、その効果を実感する人達はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする外科手術をします。このような場合も完治することはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいます。

整体による矯正

骨の矯正を専門とする整体は側弯症の患者がたくさん訪れます。整体は古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側彎症」に効果的な治療方法は発見されていないのが現実です。しかし、一部の側弯症に対しては効果的で改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の施術で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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整体と姿勢の改善方法

姿勢を治したいと思いませんか？

良い姿勢になりたいと考えたことはありませんか。最近姿勢が良くないと言われた。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方は多くありません。自分の方法で姿勢を治そうとがんばったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。整体や接骨院に行っても良くならないなど姿勢を改善しようとしても治る方達が多くないのが事実です。姿勢を本当に正そうとしたら効果的な方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を正す第一歩になる。

良くい姿勢

脊椎は首の骨が前方に反って胸椎が後湾、腰の骨が前湾になっているのが理想的で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢になります。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、パット見変な姿勢だとわかります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理的にいい姿勢とは言えません。正しい背骨のカーブからはずれた姿勢は筋肉骨格系に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経伝達にも影響を与えます。体全体は神経によって動いているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、血管や内臓系にも大きく影響を及ぼし様々な体調不良を引き起こします。悪い姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の要因にもなることがあるので自分で良くない姿勢だったと気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方達は多くありません。理想的な姿勢は、生理的湾曲があり、左右に湾曲がない状態です。理想的な姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても効果的です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になるのです。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。良い姿勢は、綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、曲がっているより綺麗な方が良いに決まっています。悪い姿勢を修正して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

歪んだ姿勢を矯正すれば見た目もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どんな手段があるかわかりますか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする手段は最も多く行われている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などいろいろな種類があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎をいい姿勢になることじたいが難しいことがあります。そんな状態では、まず良い姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる為のまず第一歩です。ですので、体が固まって理想的な姿勢になることができなくなった人達にとっては、いい姿勢に治療するための効果的な第一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟は姿勢矯正には意味がないです。良い姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを増やすような運動はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを説明し、　筋トレで姿勢を調整することをすすめています。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪化することもあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正する人の理屈です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

背骨を治療する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は背骨を矯正していい姿勢にする方法です。背骨を直接修正するのですごく効果のある方法なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で背骨を理想的なところまで移動させてもいい姿勢の状態が見に付く訳ではない。もｔもといい姿勢の方が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の治療はとっても効果があり一度の調整で正しい姿勢に調整することも珍しくない。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をいっしょに行うのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な骨のズレも矯正することができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのは理想の姿勢を常に保ことです。どれだけたくさん筋トレやストレッチや整体の施術をしても毎日良くない姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の癖は身に付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしても日頃から悪い姿勢になっていれば、悪い姿勢の癖が強化されるだけで理想的な姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃からいい姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は良い姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

いい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体みたいな骨格矯正でしかできません。姿勢を修正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整をするといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近出産された方で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

子供を出産する時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も広く広がります。広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛などを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になることがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を分かっていなければ理想の骨盤の状態に修正するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように「骨盤」を調整します。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのがいちばん推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない施術を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人間は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのか？

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

整体の骨盤矯正

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整したのちに患者の症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もある。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術により可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになる。

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは腰の痛みや炎症などを感じることを言います。多くの腰痛はおおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかし、多くの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何割かは活動に大きな支障をもたらす重篤な状態になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出て少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生で80パーセント以上の人が、一回は、腰痛を体験するといわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらは老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が分からない腰痛も沢山あって不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛には大変な病変が隠れていることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては、要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の病が隠れているか調べてみることが必要になる。単なる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる怖い腰痛もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛に対してときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療方法には様々な治療法が用いられます。これは腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする矯正を整体ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体はぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の調整をします。整体にもソフトな矯正があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよりますがボキッってする修正をする場合もある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッっとする施術方法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをおススメします。