脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにする人は、多いと思われますが近頃では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になる場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚が歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で最も有効なのが整体なんです。整体は、骨を治療する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正方法で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。