日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思いますが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療で最も有効なのが整体です。整体は、骨格を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。