肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患です。長時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験するのをお薦めします！