昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はしません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかなひずみを矯正していくことで患部の痛みがよくなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあります。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術で可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。