肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。肩が張るという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確実な診断法や治療法はなく分からない点もとてもおおい病気です。長時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験するのをお勧めします。