「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです！肩が張ると言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因には諸説あるようです。確実な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい病気です！長時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療方法は骨格の歪みを修正し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などをいちど体験するのをおススメします。