昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療で動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになる。