最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと考えています。

整体の骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを矯正した後に患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術により可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになる。