昨今骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動きが無いと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果患部の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術によって可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。