最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整したのちに患者の症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もある。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術により可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになる。