女性の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする人はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の修正が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。