腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛を改善する整体の治療

腰痛と整体

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを感じる状況を指します。大半の腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重篤な状態になる可能性があります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあまり時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で症状の消失と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生で80％以上の人が一度は、腰痛を経験すると

いわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなく、もちろん原因によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」で、MRI撮影などするとほとんどの高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛も沢山あり不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかと言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても重大な病が隠れている場合もあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い病変もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐ろしい腰痛もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない腰痛などに対して多く用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療法には色々な治療法が用いられます。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だと言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキッと骨を鳴らすのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする矯正を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の調整を行います。カイロプラクティックにもやわらかい施術法があります。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがボキッってする治療をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキッっとする施術法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおススメします。

ぎっくり腰の治療、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この病態すなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもって表します。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが走る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。発生要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を特定できることは少ない。また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを治療して身体を治す療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を施術します。微妙な脊椎の歪みでも腰部に痛みを発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを矯正することで、疼痛が瞬間的によくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強烈な修正をする所にいくのは要注意です。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強烈な治療をして悪化することがあるようです。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな時も強烈な施術を行うことはありません。

カイロプラクティック、猫背矯正

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猫背は治せる？

猫背を矯正しよう！

「猫背」を理想的な姿勢に改善したいと考えたことはないですか？奥さんから猫背のような悪い姿勢になっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で痛みや凝りが出るのは猫背が要因かも？見た目の印象を良く見せたい。多くの人が「猫背」などで悩んでいる。「猫背」で苦労しているにも関わらず、猫背などを解消したいという方のことはあんまり聞きません。ネットや本を見て自分の力で猫背をよくしようとためしてみたけど解消できなかった。ヨガのような柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が治らない。ジムで筋力トレーニングして「猫背」の矯正をしても解消されない。整体など通ってみても改善されないなど「猫背」を改善しようとしてもよくなる人がほとんどいないのが事実です。猫背を本気でよくしようと考えたら効果のある治療で「猫背」を改善する必要があります。実績のある「猫背」の調整方法をあらかじめ理解することが「猫背」を矯正する基本になる。

猫背矯正って何

脊椎は、首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の骨が前方にカーブになっているのが理想的で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る脊椎を猫背といいます。脊椎が円形になる「猫背」の容姿は見るからにいけない状態だとわかる。正しい背骨の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経組織にも影響を及ぼします。身体は、神経によって支配されているので、神経網に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響しいろいろな体の不調を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の原因にもなるので自分が「猫背」と気が付いたら、早めに猫背の修正をおこなう必要があります。

正しい姿勢とは？

「猫背」の修正に詳しい人達は多くありません。理想的な背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。正常な背骨はバランスがとれていて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康になるのにかなり効果があります。そのため、猫背の方には「猫背」の治療が必要です。猫背は健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な背骨は綺麗で、外見的な魅力も演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を修正して、いい背骨を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を修正するとルックスもよくなり健康になって、良いことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する修正法には、どんな修正法があると考えてますか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

柔軟性を高めることによって猫背を修正する解消法は沢山使用される改善法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろなやり方がある。しかし、柔軟体操で身体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を高めることによって理想の姿勢を保持しやすくすることなんです。猫背の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にすることじたいができないことがあります。そのような場合は、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が硬くなって理想の状態になることができない方にとって、猫背を調整するための大切な第一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。正常な姿勢になることができるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなどの脊椎の柔軟性を増すような運動はやる必要はありません。

筋トレと猫背矯正

スポーツジムでは、筋力の低下により「猫背」などになってしまうと説明し、筋力トレーニング猫背を改善することを奨めます。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば理想の状態になれるとは限りません。トレーニングによって猫背の状態がひどくなる事も多くあります。理想的な背骨を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を修正しようとする方達の理屈です。確かに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく有効です。しかし、トレーニングをやっている人達でも正しい方法でやらないと「猫背」が治るどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしましょう。

猫背矯正とカイロプラクティック

背骨や骨盤を調整するカイロプラクティックなどの調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して正常な姿勢にする治療法。背骨を直接動かすのですごく有効なやり方ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を修正するのは困難。「カイロプラクティック」で背骨を理想の位置まで動かしても、いい姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正常な姿勢の癖がついている人達が何らかの原因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、とっても効果的で一回の施術で猫背が調整されることもめずらしくない。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でしたいのであれば、ストレッチ、トレーニングカイロプラクティックの治療を合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があればストレッチは必要なく、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、なるべく受ける方が良いでしょう。はじめは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢なのか知っていなければどのように矯正したらいいか分からない。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正を行うことで猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を治そうとするとき、とても大切なのは理想の姿勢の状態をつねに保つことです。どれほどストレッチ、柔軟や筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正をしても普段から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば癖がひどくなるだけでいい状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常日頃から正常な姿勢の状態を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は理想の姿勢を維持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢の状態に早く改善するための補助的な治療です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を修正して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。このような効用はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

脊椎側弯症

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側弯症と整体の治療方法

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正常であったら正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐにのびている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いので早期での診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気が付いた時には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲をチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女子に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが早く悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発症します。交通事故などで背骨に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は、背骨の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する「側彎症」は、体に様々な悪影響を与えます外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など…。

容姿

背骨が横方向に歪むだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になる事もあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う「側彎症」の治療法は、装具などによる治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による維持療法が行われることがおおいようです。装具で曲がりがなくなることは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、現実には、効果を実感する人達は多くありません。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の治療

背骨の矯正を主とする整体は側弯症の患者が沢山来られます。整体では古くから「側彎症」の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていない。しかし、ある一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かも！整体の治療法で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

産後の骨盤の歪み、整体の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃、子供を出産された方で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産するとき「骨盤」は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動しない「骨盤」の関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？

普通、出産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になる場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

一般的な骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な骨盤の状態に治すには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を治療します。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療することが最もお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ不必要な治療を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

カイロプラクティック、背骨の歪みの矯正

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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みの治療

「背骨」のズレを修正したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは「背骨」の歪みが根本要因の可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。たくさんの人達がいろいろな背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという方は少数です。ネットを見て自ら「背骨」のズレを修正しようと頑張ってみたけど改善されなかった。ストレッチなどにかよったけど背骨の歪みが改善されない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正を行っても治らない。整体に行っても改善されないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても修正できる人達がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に治そうと考えたら理想的な矯正法で「背骨」の歪みを矯正する必要がある。正しい背骨のズレの治療法を理解していることが背骨の歪みを改善する第一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首が前に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、よい背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、生理学的には正しい背骨の歪みとは言えない。正しい背骨の湾曲から外れた背骨の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経にも影響を与えます。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響を与え様々な病をまねきます。良くない背骨のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるので、自分自身が悪い「脊椎」の曲がりだとわかったら、早急に脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

背骨の事に関して詳し人達は多くいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。背骨が良い状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。そのため、「背骨」の歪んでいる人は脊椎の曲がりのの施術が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のカーブを治療して、良い姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の曲がりを治療すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な矯正方法をあげてみよう。

柔軟体操

柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを脊椎修正する手段は一番多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があります。しかしながら、柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正しい脊椎の状態を保持しやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にもっていくこと自体が大変なことがあるのです。こんな場合は、まずいい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。なので、身体が固まって理想の背骨の状態になれない方達にとって、理想の背骨の状態に治療する為の効果的な第一歩になるのです。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は「背骨」のズレの矯正には意味がない。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがズレる解説し、トレーニングによって背骨の曲がりを修正するべきとおススメます。筋力があれば理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより「背骨」の曲がりが悪化する事もたくさんあります。正常な脊椎の状態を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想的な位置にキープするのも楽になり「脊椎」の曲がりが良くなるというのが筋トレで背骨の歪みを矯正する人達の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨のズレの修正にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも効果のあるやり方でおこなわないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」の曲がりを強化するような筋トレでは、背骨のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの治療法もある。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な背骨の状態にする修正法です。「脊椎」を直に動かすのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い脊椎の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想的な場所まで治しても、正しい脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の人達が何かの要因でで背骨の位置がズレた場合、背骨に悪い癖が付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎のカーブの矯正はとっても有効で一回の調整で理想的な背骨の状態に元通りに戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの矯正を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み調整は、できることならしてみる方がいい。まず自らの「脊椎」のズレがどんなふうな「背骨」のズレをしているかを理解している必要がある。どんな背骨のズレなのかを知っていなければ、どのようにして矯正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療は部分的な曲がりも修正することができる。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の修正を受けることによって背骨のカーブの施術は、短い期間で治すことがでいるのです。だが、これだけでは一番大切な事が抜けています。「背骨」の歪みの治療にとても大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な脊椎の状態を手に入れようとする時に、最も大事なのは理想の脊椎の姿勢の状態を常日頃から保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をされても普段から良くない姿勢をされてたのでは、理想の「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を受けても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、背骨の曲がりの癖が強くなるだけで正常な「背骨」の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み治療で最も有効なのは常日頃から正常な脊椎の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想的な「脊椎」の状態をキープしやすくする、又は、いい脊椎の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい背骨の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの調整は、すごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、「背骨」のカーブを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている肉体の機能を正常に戻すことができる。このような効用は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを施術するときの効果は、いい「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら背骨の湾曲の施術をやってみるといいでしょう。

脊柱側弯症の治療とカイロプラクティック

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症とは？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は、正常であれば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまりないため発症早期での発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女に多く中でも初潮前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯が早くひどくなることはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発症する。交通事故などで身体に大きな力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数です。長期にわたる歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、身体に多種多様な悪影響を及ぼします。外見上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿

背骨が左右に歪むだけじゃなく、背骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もあります。ひどい側弯症は、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になることもあります。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般医療でされる「側彎症」の治療法は、装具による治療方法と手術による治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みがなくなることはありませんが、コルセットは少しは悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も多く、現実には、その効果を感じる人は少ない。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックによる治し方

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が数多く訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に関しては効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティックの矯正と頭痛

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頭痛

頭痛とは頭部に発生する痛みのうち、表面に生じる痛みでない痛みのことです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が分からない場合も多い！要因はいろいろと言われるが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい！また片頭痛の人の約1割で、前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはいまだに分からない部分もあるが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。その他にも遺伝の関係もあるのではと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、女性に多くしばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛」

発生原因については、まだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いようです。また頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える療法（りょうほう）に対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句で米国で生まれた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な疾病を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」することによって、疾病を治そうとする施術。オステオパシーは体の異常な構造は体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

治療

整体にお決まりの手順はなく、施術する人によって治療する事は異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました。
整体は、論理・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手を使用した矯正（道具は、補助として使用する）でする治療である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨矯正、整体

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背骨矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の歪みを治したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると人に言われた。腰痛、肩こりで悩んでいるのは「背骨」の歪みが根本要因可能性も。見た目の印象を良く見せたい。おおくの人達がさまざまな背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治療したいという方達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨のズレを治療しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど背骨の曲がりが改善しない。ジムでで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても改善しない。「整体」に通ってもよくならないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても改善できる人達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり治そうと考えたら正しい修正法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。正しい「背骨」のズレの調整方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを改善する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、よい背骨の歪みにはならない「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからに悪い「背骨」の歪みだと分かる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えますが、人体の構造的にはいい「背骨」の湾曲とは言えない。正常な背中の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達で操られているので神経に異常が現れると関節や筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響しいろいろな体の異常を引き起こします。悪い背骨の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾病などの深刻な疾患の原因にもなるので、自分が良くない背骨のカーブだと気付いたら、早めに「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

脊椎の生理的湾曲に関して詳し方は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態であればバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。ですので、脊椎の曲がっている方達は脊椎のズレのの施術が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々なことに悪影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の曲がりを矯正して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の曲がりを修正できれば見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術の方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか有名な治療方法を上げてみます。

ストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを背骨治療するやり方は一番沢山使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、柔軟性を高めることによっていい「背骨」の状態を取りやすくすることです。脊椎がズレた状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にもっていくこと自体が苦労する場合がある。そんなときは、まず最初に理想的な「脊椎」の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、理想の背骨の位置に施術する重要な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨のズレの治療には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋力トレーニングによって「背骨」の歪みを治療することをおススメます。筋力があると正しい背骨の姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限りません。筋トレにより「脊椎」のズレが悪くなる場合も沢山あります。正常な「背骨」の姿勢を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎をいい位置に保つのも楽になり背骨の曲がりが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨のカーブを調整する方達の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の湾曲の矯正すごく有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法で行わないと「背骨」の湾曲が改善するどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「背骨」の歪みを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の曲がりが改善するどころかひどくなります。効果のある背骨の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と背骨の治療

脊椎を治療する整体などの方法もある。整体の「背骨」の歪みの施術は「脊椎」や骨盤を直接動かして良い「脊椎」の位置にする修正法です。背骨をダイレクトに修正するのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは大変でしょう。「整体」の治療で「脊椎」を理想的なところまで調整できても良い背骨の場所のクセが付く訳ではない。元々理想の「脊椎」の状態の人が何かの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合、「背骨」に悪いクセが付く前であれば整体の脊椎の歪みの矯正は凄く有効で一度の施術で正常な脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの施術を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の調整を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレは必要ないです。整体の背骨の歪みの矯正は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「脊椎」の歪みがどんな「脊椎」の湾曲をしているのかを理解している必要がある。どのような背骨の湾曲なのかを理解してなければどんなふうにして改善したらいいか分かりません。また「整体」の背骨の湾曲の矯正は部分的な小さな湾曲も調整することができます。「整体」の「背骨」の湾曲の修正をすることで背骨のカーブの修正は早く調整することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療にすごく大切なことは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする時に、とっても大事なのは良い脊椎の姿勢の状態をいつでも保持することです。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の矯正をしてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、正常な「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正をおこなっても普段から良くない姿勢でいれば、脊椎のズレのクセが悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの調整で最も大切なのは日頃から正しい「背骨」の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療は理想の「背骨」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の姿勢にするための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。整体の脊椎のズレの矯正は、すごくおすすめです。整体は、背骨の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常にすることができます。これらの効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を施術するときの効果は、正しい背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら背骨の曲がりの治療をうけてみるといいですよ。