側弯症、カイロプラクティック

整体

整体は日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える治療法全般に対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な症状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントすることにより、身体の不調を自然回復させようとする治療方法。オステオパシーは、身体の骨格のアンバランスは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）に決まった方法はなくやる人によりすることは異なる。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体、中国医学の施術を用いた整体、団体の独自の施術法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家が自論を語っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手を使った技術（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院、O脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に特に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにしている人は、多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の修正方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。

X脚と整体

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X脚と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、体に対しても大きな変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づくこともあるようです。外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する施術法でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産するとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛などを発症することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出現する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、理想の状態に治すには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に正すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を良い状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整することがいちばんお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」がズレてしまう方が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

整体と姿勢矯正

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姿勢と整体

悪い姿勢と綺麗な姿勢

美しい姿勢になりたいと思ったことはありますか。最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの方が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいない。自分の方法で姿勢を改善しようと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステや接骨院に行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方達がほとんどいないのが現実です。姿勢を本当に改善しようと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

悪い姿勢！

背骨は、頸椎が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが理想的で背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢ということです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに悪い姿勢だと感じます。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想の姿勢のように思うかもしれませんが、生理的に理想的な背骨とはなりません。生理的な湾曲からハズれた脊椎は靱帯・筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。肉体は神経機能によって動かされているので神経の情報に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓機能にもすごく大きく影響し様々な障害をひきおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の要因にもなりうるので、自分でよくない姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢によくしっている人達はあまりいない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に湾曲が無い状態です。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。いい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、曲がっているより良い方が良いに決まっています。良くない姿勢を治して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

良くない姿勢を修正してみれば見た目も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どんな手段があるかわかりますか？いくつか一般的な手段を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正するやり方は多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢をしやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で体が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。そんな状態では、まず第一にいい姿勢にもっていくことができるようになれることが理想的な姿勢になる為のまず第一歩です。なので、背骨が硬く固まって理想的な姿勢になれない人にとって良い姿勢に修正するとても重要な一歩になる。だが、体の柔らかさがある時柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味が無いことです。良い姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を修正することをススメます。筋肉があれば正しい姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪化することも多くあります。いい姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療する方の理屈です。間違いなく正しいやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

骨格を治療する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨を動かして良い姿勢に治す矯正法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとっても有効な方法なのですが基本的にこれだけでは正しい姿勢治すのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想の位置まで矯正しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではありません。もｔもと理想的な姿勢の方が何かの原因で姿勢がひどくなった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前ならば整体の姿勢矯正はびっくりするほど効果的で最初の治療でいい姿勢に調整することもよくあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒にやってみるのが有効。前に述べたように柔軟性があれば柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な骨のズレも矯正することができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に調整することができます。しかし、これでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢をどんな時でも保持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体の施術をしても毎日良くない姿勢をしいては理想の姿勢の背骨の癖は付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢の長さより理想の姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしても日頃から悪い姿勢であれば、歪んだ姿勢の状況が悪化するだけで良い姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃から正しい姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の修正はいい姿勢を保持しやすくする、または良い姿勢にちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

理想的な姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

整体と骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

整体の骨盤矯正は？

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを治療した結果患部の症状が無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体の骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあるようです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを矯正によって可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。

整体、肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状です！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を一回経験するのをお奨めします。

ぎっくり腰の改善

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この状況は、重量物を運ぼうとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって表します。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バックでも同種の病態を発する。発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断される事がおおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症するぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。腰に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を整える治療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた背骨や骨盤を施術します。微妙な骨格のズレでも腰辺りに激痛を発することがあります。これらの場合には整体はとても効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを調整することで、激痛が瞬間的になくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強烈な矯正をする整体にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い矯正をして悪くなる場合がある。良心的な整体では、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な治療を行うことはないのです。

骨盤矯正と腰痛治療

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを感じることを言います。ほとんどの腰痛は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に大きな支障をきたす重い状況になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てあんまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。一生のうちで80％くらいの人が一度は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけでなく、当然要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の人にはありふれた「腰痛」で画像診断をするとおおくの場合高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの原因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負担が加わることで、筋肉などが、緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因がわからない「腰痛」も多くストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

腰痛には、とても大きな病変が潜んでいることもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い病気もある。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐ろしい腰痛もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛に対しておおく使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的な要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療方法にはさまざまな対処法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨を整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は普通ボキボキ骨を矯正するのを想像する人がほとんどではないですか？基本的には急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする施術を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の修正を行います。整体にも柔らかい施術法があるのです。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術にもよりますがボキボキする施術をすることもある。「整体」は、ボキボキする方法やボキッっとする治療方法に関係なく背骨や骨盤を修正するためすごく効果が高いので、腰痛で困っているなら一度整体の矯正を試してみることをおススメします。

整体と側弯症の矯正

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側弯症と整体の治療方法

側弯症って何？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正しい状態であれば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みを伴うことはあまりないため早期発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多いようです。気付いた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早くひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発現します。交通事故など脊椎に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢による側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は背骨の骨の変形は少ないみたいです。長期に渡る歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側彎症」は、身体に多種多様な悪影響を及ぼす。外観の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状など…。

容姿

背骨が横に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあります。ひどい側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあります。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療は確立されていない。

側弯症の治療法

医療で行う側弯症の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で曲がりがなくなることはないが、装具は多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人達も少なくなく、実際には、その効果を実感する方は多くありません。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする外科手術をおこなう。この場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう人もいます。

整体の側弯症の施術

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人達が多く来られます。整体では古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療は見つかっていないみたいです。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の治療で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。