12月 2025のアーカイブ

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般について使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句で米国で生まれた手技療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今、ふつうに使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックと「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャスト」することによって、肉体を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは体循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

治療法

整体では決まった方法は無く、施術する人により治療する事は違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手を使用した矯正（道具を使用することも）で行う施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）についてもちいられる。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病気を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法です。カイロプラクティックは背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって矯正アジャストメントすることで、体の不調を回復させていこうとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、体の異常な構造は血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の施術方法

整体では定められたやり方はなく、治療する人によってする事は違う。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は理論・術共に共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手による矯正方法（道具を使うことも）で行う施術です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと肩こり

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には諸説あるのです。明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りを治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一度体験してみるのをおススメします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の治療とカイロプラクティック

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背骨矯正とカイロプラクティック

背骨矯正

背骨のズレを調整したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは、背骨の湾曲が根本要因なのでは？外観の印象をよくしたい。多くの方がいろいろな背骨の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず、背骨のズレを改善したいという人は多くありません。自ら背骨のズレを調整しようと試したけどよくなたなかった。ヨガや真向法などに行ってみたけど「背骨」の曲がりが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても改善されない。整体に通ってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても成功する人達が多くないのが現実です。背骨のズレを本当に治療しようと考えたら効果のある治療法で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。効果のある「背骨」の曲がりの調整法を分かっていることが背骨の歪みを修正する第一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の状態は、理想的な背骨の状態にはならない背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背のような背骨のカーブは明らかに良くない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えますが、人体の生理学的には良い「背骨」の姿勢とはなりません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉など運動機能だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響しいろいろな体調不良を起こします。悪い「脊椎」のズレは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な病気の原因にもなる為、自分自身が良くない背骨の湾曲だとわかったら、早急に背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

背骨の事に関してくわしい人は多くありません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。「背骨」が良い状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。だから、「背骨」の歪んでいる人達は脊椎のカーブのの矯正が必要。脊椎のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のカーブを治療して、良い背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」のカーブを施術できれば見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療する手段には、どんな方法があると思いますか？何個か知られている方法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを脊椎治療しようとする手段は最も頻繁に使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な方法があるのです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を高めることによって正しい脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢の状態にすること自体が困難な場合がある。このような時は、まず初めに良い「脊椎」の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想的な背骨の状態に治療する為の重要な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がるいい筋力トレーニングによって「脊椎」の歪みを施術することをおススメます。筋力があれば正常な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレで脊椎のカーブが悪化する事も沢山あります。理想の背骨の姿勢を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正しい位置に保持するのも楽になり「背骨」の湾曲が良くなるというのが筋トレで「脊椎」の歪みを調整しようとする人達の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の歪みの調整にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングを行う人でも理想的な方法でやらないと「脊椎」のズレがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりが良くなるどころかひどくなります。有効な脊椎の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」など治療法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの修正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接調整して理想の「脊椎」の位置にする矯正法です。「背骨」を直に矯正するのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけではいい「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で「脊椎」を正しい所までなおせても、理想的な背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々正しい「背骨」の位置の方が何かの要因でで「脊椎」の状態がズレた場合、背骨に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の曲がりの調整はかなり効果があり一度の矯正で正しい背骨の状態に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの治療を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正は、できればされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「脊椎」の歪みがどのような背骨のズレをしているのかを理解する必要があります。どんな「背骨」の歪みなのか理解してなければどんなふうにして改善したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正は小さな湾曲も治すことができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの修正をやることで脊椎のカーブの矯正は短期で改善することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。脊椎の湾曲の修正にとっても大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい脊椎の状態を身に着けようとする時、凄く大切なのはいい「背骨」の姿勢をいつでも保持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を受けてみても普段から悪い姿勢をしてては、理想的な背骨の姿勢の癖はつかない。最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間より良い「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を行っても常日頃から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎のズレのクセが悪化するだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の調整ですごく有効なのは毎日正しい脊椎の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想の背骨の姿勢をキープしやすくする、又は、正常な脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正しい脊椎の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正は、とてもおすすめです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできない。背骨のカーブを調整する効果は、正しい脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの施術をするといいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛の治療法、カイロプラクティック

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずることをいいます。大部分の腰痛はたいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で症状の軽減と発現を何回も繰り返し長期間継続する場合もある。一生で80％以上の人が一度は「腰痛」を経験すると

言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなく、当然症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方には普通に患う腰痛でレントゲン撮影などするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発症する腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が解らない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は、大変な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の病気があるかどうか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐い「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などに対してしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療法には、様々な治療が使われます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤など骨を調整することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキッと関節を鳴らすのを想像する方達が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする方法を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックでは、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもやさしい施術が使用されます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術にもよるがぼきぼきする修正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない治療方法に関わらず背骨や骨盤を調整する為とても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをお奨めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤を整える

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしのひずみを治療することで患者の症状が良くなるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ギックリ腰の改善方法

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

一般には、この病態、重量物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状況を「」の通称をもって言います。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。発生要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できることは数少ない。また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能なら日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と判断されることがおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。腰に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを治療して体を治す療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。やさしくズレた骨盤や背骨を施術します。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを整えることで、激痛が瞬間的に消えることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキするような過激な矯正をする治療院にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な治療をおこない悪化する事があります。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も強い矯正をおこなうことはない。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢矯正とカイロプラクティック

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姿勢の矯正

姿勢を改善してみよう！

良い姿勢になってみたいと思ったことはありませんか？最近姿勢が悪くなっていると言われた。肩凝りや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因かもしれない？外見の印象を改善したい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人は多くありません。自分だけで姿勢を正そうとがんばったけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステや接骨院に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても成功する人があまりいないのが現状です。姿勢を本気で治そうと思ったら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くない姿勢とは

脊椎は首の骨が前方に反って背中の骨が後ろに反って腰の骨が前方に反っているのが正しい姿勢で背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢はみるからに悪い姿勢だとわかります。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想的な姿勢のように見えますが、生理学的には理想の姿勢とはいえません。生理的な背骨からはずれた脊椎は筋肉・靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経の生理機能にも悪影響を与えます。体は、神経の命令によってコントロールされるので、神経機能に狂いが出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもすごく影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など大きな疾患の誘因にもなることがあるので自分で異常な姿勢だと気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢について詳しい方達はほとんどいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に歪みがない脊椎なんです。良い姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要です。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。いい姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は、良くないよりいい方が良いに決まっています。曲がった姿勢を治療して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

歪んだ姿勢を治療できれば印象もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どんな手段があるかわかりますか？いくつか一般的なやり方を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとする方法は最も多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢になること自体ができない場合があります。そんな場合では、まず初めに理想の姿勢にもっていくことができるようになれることがいい姿勢にする最初の一歩です。ですので、脊椎が硬くいい姿勢になれない人にとって理想の姿勢に調整する為のとても効果的な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチは、姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はすることはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋トレをすることによって姿勢を矯正することをすすめています。体力があれば良い姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢がひどくなることも多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療する人達の理屈です。確かに、正しい方法で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整して良い姿勢に整える修正法です。脊椎を直に修正するのでとても効果のある手段ですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢になるのは難しいでしょう。などでで背骨をいい所まで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではありません。もｔもといい姿勢の方達が何かの原因で姿勢が悪くなった場合、骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの治療は、かなり有効であり最初の矯正で理想の姿勢に改善することも珍しくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をいっしょにやってみるのが有効。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんな姿勢なのか知らなければ、どのように治したらいいか分からない。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨のズレも改善することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に早く調整することができるのです。だがしかし、これでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、大切なのは良い姿勢をいつも保ことです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの矯正をやっても普段から歪んだ姿勢をしいては良い姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間より正しい姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても常日頃から湾曲した姿勢であれば、曲がった姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで理想的な姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で大切なのは常日頃から理想の姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正は正しい姿勢を維持しやすくする、あるいは理想の姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な身体に

いい姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている体の機能を整えることができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。姿勢を矯正する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の矯正をするといいでしょう。