頭痛を治すカイロプラクティック

頭痛（ずつう）

頭痛は頭部に起こる痛みのうち、表面に生じる痛みでないものです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念です！ありふれた痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で明確な原因が解明できない場合も多い！要因はさまざまといわれますが基本的に多くの頭の痛みの要因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛は運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛患者の1割で前兆がみられるようです。「片頭痛」の発症原因についてはわからない所もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります！また遺伝の関係もあるのではと考えられているようです！片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、しばしば家族性のようです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお勧めです！

側弯症、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える治療法の多くにもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で米国で生まれた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、普通に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした施術法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」して、身体を治癒させようとする治療方法。オステオパシーは肉体の異常な構造は体の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療

整体ではお決まりのやり方はなく治療する人によって治療することは違う。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は、論理・術が統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
肉体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを中心に手を使った技術（道具を使うことも）で行う施術である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える治療方法に対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により色々な病気を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術法（せじゅつほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で調整「アジャストメント」して、体の不調を自然回復させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

施術

整体では決まった方法はなく治療する人によって施術する事は違う。大正時代に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされました。
整体は、論理・技術が共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
身体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手を使った矯正法（矯正器具を使用することも）でする施術です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもとっても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事も多いようです。外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思われますが最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにしても若いうちにしないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの矯正方法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

カイロプラクティックとぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

一般には、この状態すなわち、重い物を持とうとした時に急に強い腰痛が発症して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の病態を発する。発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。また近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。可能ならば日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如発症するぎっくり腰の初期の対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いが時々事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。腰部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを治療して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。優しくズレた骨盤や背骨を矯正します。微妙な脊椎の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがある。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、激痛が瞬間的になくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような過激な施術をする所にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正をして悪くなる事がある。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような時も過激な治療を行うことはないのです。

肩凝りの治療法とカイロプラクティック

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです。肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状です。長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックです！肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの施術は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックをいちど体験してみるのをお奨めします。

腰痛の改善、カイロプラクティック

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腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを症ずることを指します。ほとんどの腰痛は、たいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何割かは活動に大きな支障をもたらす重大な状況になってしまいます。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出て少ししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で痛みの軽減と発病を何回も繰り返し長い期間持続する場合もある。一生で80％くらいの人が、一回は「腰痛」を体験すると

言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、当然症状によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人にはよくある腰痛で、MRI撮影などするとおおくのばあい高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な力が掛かることで、筋肉が緊張することで発現する「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も多く、ストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には、とても大変な疾病が隠れている場合もあり、緊急性があり致死性のある疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの疾病に関しては、原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の病気が隠れているか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に関してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的な要因というのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法には、色々な対処法が用いられます。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッと音を矯正するのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」はぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな治療方法が使用されます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキッっとする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキボキしない施術に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおススメします。

骨盤の歪みと骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

病院の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを施術することで患部の症状がなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を治療によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになる。

姿勢の直し方

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姿勢

姿勢を改善してみよう！

美しい姿勢になってみたいと思ったことはありませんか？近頃姿勢が悪いと指摘された。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因では？外見の雰囲気を良くしたい。多くの方がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人はあまりいません。自分の方法で姿勢を改善しようと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。カイロプラクティックやエステに行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても治る方達が少ないのが現状です。姿勢を真面目に正そうとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になります。

良くない姿勢とは？

脊椎は頸椎が前に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正常な姿勢で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢になります。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は見るからによくない姿勢だと感じます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見正しい姿勢に見えますが、生理的に良い状態とは言えません。正しい背骨のカーブからハズれた姿勢は、筋肉や靱帯に負担になるだけではなく、脊椎よりでている神経生理機能にも影響をあたえます。肉体は、神経で動かされているので神経機能に狂いが出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもとても大きく影響を及ぼし様々な不調をひきおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重要な疾病の要因にもなる可能性があるので自らよくない姿勢になっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方はあまりいません。正しい姿勢は、生理的湾曲があり、左右に歪みがまったくない状態なんです。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとっても有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。正しい姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を調整できれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どのような方法があるかわかりますか？何個か代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正する方法は多く用いられる方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。悪い姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいが難しい場合があります。そんな身体では、まず第一に理想の姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢になる為のまず第一歩です。ですので、脊椎が硬くなって理想的な姿勢になることができなくなった人にとって正しい姿勢に矯正するための効果的な第一歩になります。だが、体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれる柔軟性が体にあれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増すような運動はする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋トレによって姿勢を矯正していくことをすすめています。筋力があればいい姿勢を維持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化する場合もあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正しようとする方達の考え方です。確かに、正しいやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を治療して正しい姿勢に改善する矯正法です。骨をダイレクトに調整するのでとても効果のある方法なのですが単純にこれだけでは理想的な姿勢になるのは困難でしょう。などでで脊椎を理想的な所まで移動させても理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではない。もｔもと理想の姿勢の方が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前であったならカイロプラクティックの姿勢矯正はすごく効果的で一度の修正で良い姿勢に改善することも普通にあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせてするのが有効。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要がある。どんなふうな姿勢なのか知っていなければ、どのように治したらいいかわかりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも矯正することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に早く改善することができる。だがしかし、これだけでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

いい姿勢を身に着けようとするのに最も大切なのは良い姿勢をいつでも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの姿勢矯正をしてみても毎日湾曲した姿勢をしいては良い姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をしたとしても普段から湾曲した姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで良い姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつも理想的な姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正は理想の姿勢を維持しやすくする、または良い姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている肉体の機能を正常に保つことができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。