昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

整体の「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを施術した後に症状がなくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいることもあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを治療により可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになる。