最近は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はなんなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを修正することで患者の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正で可動させるので通常強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになる。