女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で効果的なのが整体です。整体は脊椎を矯正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも早く治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったら早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。