最近「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを施術したのちに患者の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療により可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになります。