最近では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを施術した直後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療によって可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。