脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする方は、多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっていることもあって、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。