肩凝りは症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首も凝ることがおおいようです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい病気となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回体験するのをおすすめします。