昨今「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きがないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを治療したのちに患者の症状が良くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正によって可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な助けになる。