近頃骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを施術していくことで痛みがなくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術で可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。