近頃では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っているようです。

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しのズレを調整した結果患者の症状がなくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使うこともあります。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを修正によって動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになる。