昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した後に患部の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する事もあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても効果的な助けになる。