肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分もこることが多い！「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の施術方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験するのをおすすめします！