昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思われているようです。

整体の「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のすこしのひずみを施術したあとに患者の痛みが良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用することもあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術により動かすので、普通大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになります。