近頃では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正した直後に患部の症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを矯正で可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになります。