肩凝りは症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけではなく首もこることがおおい！「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気なんです！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験するのをお薦めします！