近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術することで痛みが良くなるのを体験しています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。