昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを治療していくことで患部の痛みがよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあります。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになります。