近頃は骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされ整体などでは「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正した直後に症状が解消されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあります。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を修正によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。