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肩凝り（かたこり）
肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです！肩が張るという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。
肩凝りの症状
肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因の説には諸説あるようです。確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患です。長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があるようです！
「肩凝り」の症状
肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です！
肩凝り（かたこり）の治療
「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです！
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを修正し肩凝りを改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお奨めします。