脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっていることもあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。