最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正した結果痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。