近頃「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと考えています。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果症状がよくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを施術により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになる。