近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正したあとに症状がよくなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を調整により動かすので、通常は強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになる。