昨今では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正したことで患者の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもある。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正で動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。