昨今では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを調整した直後に患部の症状が改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。